Équipe Scientifiques

Travaux de recherche

Dans nos sociétés modernes qui valorisent la productivité, le sommeil est souvent perçu comme une perte de temps, comme si le sommeil nous "volait" des heures précieuses que nous pourrions consacrer à "vivre". Pourtant, les troubles du sommeil sont un symptôme central de nombreux problèmes de santé sociétaux tels que le vieillissement, la dépression, la maladie de Parkinson ou la maladie d'Alzheimer, ce qui suggère que le sommeil joue un rôle crucial dans notre fonctionnement global. Mais les fonctions exactes du sommeil et les mécanismes sous-jacents restent mal compris. Mon objectif principal est de découvrir ce qui nous arrive lorsque nous dormons, au niveau cérébral, cognitif et expérientiel. Notre courant de conscience est-il différent selon les états de vigilance ? Le sommeil transforme-t-il la façon dont nous pensons et agissons lorsque nous sommes éveillés ? Répondre à ces questions est un défi car ce qui se passe dans l'esprit endormi est pratiquement inaccessible. Cela signifie qu'il est difficile de distinguer et de mesurer un processus cognitif spécifique lié au sommeil en se basant uniquement sur l'activité EEG. Je tente de contourner cette difficulté en combinant différentes stratégies :

• des méthodes indirectes traditionnelles telles que l'échantillonnage de l'expérience (par exemple, le rapport de rêve) et les mesures comportementales dans les tâches cognitives
•  la neuro-imagerie (IRMf, EEG) et les outils avancés d'apprentissage automatique.
•  des approches innovantes dans la recherche cognitive (algorithme de reconnaissance des gestes, théorie des graphes pour les réseaux sémantiques, réactivation ciblée de la mémoire)
•  des échantillons cliniques dont les particularités uniques du sommeil ouvrent une fenêtre sur l'esprit endormi : les rêveurs lucides qui peuvent signaler en temps réel qu'ils rêvent et parfois contrôler le scénario de leur rêve pendant le sommeil paradoxal, et les somnambules dont les comportements manifestes permettent de visualiser les processus cognitifs en cours pendant le sommeil non paradoxal.

  J'utilise ces stratégies pour étudier l'impact du sommeil sur les principales fonctions cognitives telles que la mémoire, la résolution créative de problèmes et la perception. Plus spécifiquement, mon projet s'articule en trois axes principaux dont les objectifs spécifiques sont :

1. Découvrir la contribution de la réactivation de la mémoire pendant le sommeil dans l'évolution d'un apprentissage moteur entre l'encodage et le rappel, tant au niveau cérébral que comportemental.
2.  Mettre en lumière les mécanismes dépendants du sommeil associés à la résolution créative de problèmes.
3. Mieux comprendre comment les stimuli auditifs sont traités selon les états de vigilance au niveau cérébral et subjectif.

Dans l'ensemble, mon projet propose de surmonter les difficultés traditionnelles qui freinent la recherche sur les rêves et les fonctions du sommeil, à savoir le manque d'accès et de contrôle expérimental sur les processus mentaux et cognitifs qui se produisent pendant le sommeil. Il aidera à déchiffrer la manière dont le sommeil façonne nos expériences à l'éveil. Dans un contexte où les critères standard de notation du sommeil commencent à être remis en question, j'espère que mon travail contribuera à découvrir les "lois du sommeil", c'est-à-dire les déterminants fondamentaux minimaux nécessaires pour définir le sommeil et expliquer la diversité des états dissociés entre l'éveil et le sommeil qui ont été décrits jusqu'à présent. Centres d'intérêt : sommeil, rêve, mémoire, créativité, cognition